50多岁男人的性功能(50岁男人的性能力)
1、随着年龄的增长,男性的雄性激素逐渐衰退,睾丸分泌睾丸酮也会逐渐的下降,性能力也会随之衰退,那么中年男性应该如何提高性能力呢?一起看一下吧!冬季水果吃什么好·女人一生不可不吃十种食物·冬天吃水果不当有害健康·脸色暗黄,女人该吃什么·教你吃出一个冬季美人·冬季女性滋补养颜好汤品(1)动物内脏。
2、含有较多的胆固醇,而胆固醇是合成性激素的重要配方。
(资料图片)
3、此外,还含有肾上腺素和性激素,能促进精原细胞的分裂和成熟。
4、因此适量食用动物的心、肝、肾、肠等内脏,有利于提高体内雄激素水平,增加精液分泌量,提高性功能。
5、(2)含锌食物。
6、锌是人体不可缺少的微量元素(微量元素食品),它对于男子生殖系统正常结构和功能的维护有着重要作用。
7、缺锌会使精子数量减少,并影响性欲,使性功能减退。
8、近年来的研究结果表明,缺锌与中医所说的:“肾阳虚”有关。
9、含锌量最高的食物首推牡蛎肉,其他如牛肉、牛奶、鸡肉、鸡肝、蛋黄、贝类、花生、谷类(谷类食品)、豆类、马铃薯、蔬菜(蔬菜食品)、红糖中都含有一定量的锌。
10、(3)含精氨酸的食物。
11、精氨酸是精子形成的必要成分,常吃富含精氨酸的食物的助于补肾益精。
12、此类食物有粘滑的特点如鳝于、鲇鱼、泥鳅、海参、墨鱼、章鱼、蚕蛹、鸡肉、冻豆腐、紫菜、豌豆等。
13、(4)含钙食物。
14、钙离子能刺激精子成熟。
15、含钙(钙食品)丰富的食物有虾皮、咸蛋、蛋黄、乳制品、大豆、海带、芝麻酱等。
16、(5)富含维生素的食物。
17、维生素A、维生素E和维生素(维生素食品)C都有助于延缓衰老和避免性功能衰退,它们大多存在于新鲜蔬菜、水果(水果食品)中。
18、男人50岁以后身体就会加速衰老,新陈代谢也会减慢,性功能也会下降,所以50岁后就更应该注意身体的保养和规律的生活习惯。
本文就为大家分享到这里,希望小伙伴们会喜欢。
关键词:
下一篇:最后一页
- 广州科技活动周进入预热 明日正式启动300多场主题活动接踵而来
- 深化重点领域信用建设 广州正式出台新型监管机制实施方案
- 女童不慎掉入20米深井 18岁小姨三次下井成功营救
- 西安3个区域12月28日起每日开展全员核酸 官方提倡民众居家健身
- 浙江乐清一核酸检测结果异常人员 复采复检为阴性
- 浙江本轮疫情报告确诊病例490例 提倡“双节”非必要不出省
- 西安警方通报6起涉疫违法案件
- 西安新一轮核酸筛查日检测能力达160万管
- 西安市累计报告本土确诊病例811例
- 重庆曝光4起违反中央八项规定精神典型问题 警示党员干部清新过节
-
云南清水河边检站查获走私玉石和玉石毛料65公斤
中新网临沧12月28日电 (徐媛 雷珍玉)记者28日从云南清水河出入境边防检查站获悉,该站近日在清水河口岸查获一起利用货车藏匿走私玉石
-
让农民工不再忧“薪” 湖南祁阳高效根治欠薪
中新网永州12月28日电 (刘志军 周盛波)“感谢你们,没有你们不辞辛苦、多次讨要,我们肯定拿不着钱,这个年肯定过不好。”27日,农民
-
浙江缙云九旬老党员20多年义务为乡村老人理发
中新网丽水12月28日电(范宇斌 蒋依笑)在浙江省丽水市缙云县七里乡大园村周坎头自然村,今年90岁的陶岳贵在年近古稀时拾起剃刀,20多年
-
疫情下的边城东兴:停摆的城 夜行的人
(抗击新冠肺炎)疫情下的边城东兴:停摆的城 夜行的人 中新社广西东兴12月28日电 题:疫情下的边城东兴:停摆的城 夜行的人
-
长江流域生态管护员:我与长江的十年之约
中新网江西彭泽12月28日电 (袁昕 记者 王昊阳)“这是我今天第三次巡查了。”穿着新制服的长江流域生态管护员吴成年站立船头,在
-
吉林查干湖冬捕启幕 头鱼拍出2999999元
中新网松原12月28日电 (石洪宇 谭伟旗 薛栋栋)中国查干湖第二十届冰雪渔猎文化旅游节28日开幕,数万名游客现场直击鱼跃湖面的盛况。
-
甘肃中药炮制师研习古法30载:掌心留痕,翻烂资料书
中新网兰州12月28日电 (张婧)从事中药饮片加工技艺30年的张良,右手掌心有一条老疤痕,“20年前跟着老师傅学习中药材性状鉴别,传统方
-
广东启用涉疫风险人员排查12320专号
中新网广州12月28日电 (记者 蔡敏婕)广东省28日正式启用涉疫风险人员排查12320专号。即日起,涉疫风险人员来(返)粤前可在“粤省事”
-
武汉协和医院开设互联网儿童医学中心
中新网武汉12月28日电 (聂文闻 彭锦弦 陈有为)记者28日从华中科技大学附属协和医院(以下简称“武汉协和医院”)获悉,该院在湖北省首
-
四川:力争三年完成638个历史遗留矿山生态修复
中新网成都12月28日电 (杨予頔)28日,四川省自然资源厅发布消息称,近日,四川省自然资源厅印发了《四川省历史遗留矿山生态修复三年行
X 关闭
北京试点全龄友好住宅项目 老年家庭购房首付最低35%
西安新增本土确诊病例150例 详情发布
广东最低气温跌至-6℃现冰挂 部分道路及海上交通受影响
“2022科学跨年系列活动”启动 提高公众对科学类流言“免疫力”
珠科院多举措助力大湾区抗旱防咸保供水
X 关闭
俄央行维持7.5%基准利率不变 焦点要闻
环球聚焦:1979年是什么命金木水火土_1979年是什么命
大语言模型中的涌现现象是不是伪科学?
每日播报!火车计次票、定期票 如何购买使用
当前聚焦:非遗不“遗”,铺展大美中国新画卷